首頁 > 昇火日誌 > 常見問題 > 吃烤魚的好處？屏東到府代烤推薦/烤肉外燴/屏東烤肉外燴
富含蛋白質，促進肌肉修復與成長。
魚油含Omega-3，有益心血管與大腦健康。
多種烹調方式可搭配蔬菜，營養均衡。
烤製過程減少油脂攝取，相較於炸魚更健康。
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